又到一年入学季，为了让高一新生顺利衔接初高中、度过高中适应期，我校在暑期入学训练中如常开设了2019级高一新生入学适应心理辅导讲座。讲座分两场，均由我校心理健康教育专职教师、省心理健康陈伟名师工作室成员张读主讲。

2019年8月17日上午，张读老师在校体育馆为所有本地新生开设了第一场入学适应心理辅导讲座。本场讲座在轻松愉快的氛围中开始，主要围绕入学适应的重要性、科学认识适应与适应不良以及如何做好高中入学适应等三方面内容展开。

讲座中，张读老师首先引导学生了解青少年心理健康的标准、认识青春期的主要特点，通过“我是谁”这一小活动让同学们思考自身现状并理解过渡期的主要表现；在理解入学适应的重要性后，清晰阐释了入学适应的主要内容与适应不良的具体表现；第三部分“如何更好、更快、更平稳的适应高中”，主要从环境与生活适应、学习适应、人际适应、情绪管理与适时求助这五方面加以指导，张读老师结合工作实际列举了丰富的案例，生动有趣且有指导意义，同时联系同学们过去的学习、人际和生活经验，引导大家真正内化所学。

本场讲座由浅入深、循循善诱，同学们反应热烈、互动积极。张读老师亲切认真又幽默风趣的讲授，让同学们对入学适应有了全面认识与深刻理解，从而为更好地适应高中做好全方位准备，发自内心地对高中说“你好”！

本学年第二场新生入学适应心理辅导讲座于2019年8月28日下午在图信楼101举行，新疆内高班高一新生（含2019级高一新生与2018级本学年就读高一学生）在场聆听。

本场讲座中，张读老师依据新疆学生的心理特点，结合近几年新疆学生在我校学习、生活过程中的普遍性问题，有针对性地对新疆学生高一入学适应问题展开辅导。同学们认真听讲，积极参与各项小活动，主动提问，互动热烈，讲座氛围活泼。讲座启发了新疆的同学们正视入学适应问题，懂得互帮互助的重要性，为适应莆田、适应高中做好准备，共同携手走好在莆田的三年时光！