生活中节能小窍门
【发布日期:2016年06月21日】 【来源:】 【字体:: 】 【阅读:次】 【关闭
生活中节能小窍门
一、节约用水
1、双键马桶 节水好用
    与传统单键马桶相比,用双键马桶每家每天至少节水一半。9升单键马桶每月用水约为3240升;如用3/6升马桶则为每月1350升,不仅能节省1890升自来水,还能减少污水的排放。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源,所以节水也可以节能。
2、选用节能洗衣机
    买洗衣机一定要认清能效等级标识,选择高等级、节能型的洗衣机,每月至少能节省一半的水和电。也就是说,相同的用水、电量,节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物。
3、日常省水有妙招 家里处处要留意
    洗脸之后的水可以用来洗脚;洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些,平日里养成节水习惯,积累下来,仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。
4、多淋浴少泡澡
    不妨少泡几回澡,其实淋浴也不错,干净又省水。淋浴时避免长时间冲淋,最好只用3分钟时间,有利于节水节电。据统计,洗2分钟淋浴所用的水量,相当于一个非洲人一天的全部用水量。此外,洗澡时往身上涂抹沐浴露,要记得把水龙头关紧。
5、采用节能方式洗衣服
    在卫生间、厨房安装节水龙头。一般来说,节水龙头的流量为0046升/秒,即每分钟出水276千克;而普通龙头的流量大于020升/秒,即每分钟出水量在12千克以上。这样你不仅节能了,而且你家的水费也将大大减少。此外,洗衣服时尽量累积到洗衣机的容量,洗涤前将脏衣服适当浸泡约20分钟,按衣服的种类、质地和重量设定洗衣机水位,既省电又节水。
6、争取一水多用
    要一水多用,家里可以准备几只小水桶,收集洗衣、洗澡的水用来冲厕所,或用淘米、洗菜的水浇花,用洗手、洗脸的水拖地板……小小的举动,却是对节水大大的贡献。
 二、无纸办公效果好 节能环保双丰收
    多用电子邮件、MSN等即时通讯工具,少用打印机和传真机。 如果全国的机关、学校、企业都采用电子办公,每年减少的纸张消耗在100万吨以上,节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。
三、出行节能
1、汽车排量小 节能效果高
    没有跑车的华而不实,没有SUV永远填不饱的油箱,低价格、低油耗、低污染,同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。 还有不能不提的一点是,在停车位紧张的大都市,小巧灵活的小型车更是占尽优势。
2、多乘公车出行 减少地球负担
    车越多,路越堵。多乘坐公交车、地铁出行,不但能避开拥堵,而且节能效果相当明显。 按照在市区同样运送100名乘客计算,使用公共汽车与使用小轿车相比,道路占用长度仅为后者的1/10,油耗约为后者的1/6,排放的有害气体更可低至后者的1/16。
3、巧驾车 多省油
    保持合理车速; 避免冷车起步; 减少怠速时间; 尽量避免突然变速; 选择合适档位,避免低档跑高速; 用黏度最低的润滑油; 定期更换机油; 高速驾驶时不要开窗; 轮胎气压要适当。
4、出门骑上自行车 健身环保一举两得
有自行车代步,油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦,还能锻炼身体,并且绝无尾气污染。如果有1/3的人用骑自行车替代开车出行,那么每年将节省汽油消耗约1700万吨,相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。
四、购物节能
1、有节制的超市购物
    每次去超市,你会不会一冲动就买回满满一大堆东西呢?豪放的“血拼”感觉当然不错,但是当买回的食物过了保质期不得不扔掉时,你是否也会有白白扔掉“血汗钱”的心痛呢?持家有方的主妇们总是从环保节能的角度来考虑,有节制、有计划地购物,不但节省家庭开支,而且还避免了家中堆积太多的闲置物品。
2、拒绝过度包装
    一束漂亮的郁金香和几朵小草花,包装纸可能就达七八张之多。虽然某些商品的包装真是漂亮得令人爱不释手,可是作为精明的家庭主妇,你一定知道包装就是垃圾的重要来源之一。过度包装不仅浪费,还造成了白色污染。如果购买或接受了过度包装的商品,不仅纵容了浪费资源和能源的行为,还浪费了钱财。所以从我做起,从现在做起,拒绝过度包装的商品,逐渐形成一种良好的社会风气。这样长久下去,其意义就不仅仅是节能和省钱了。
3、外出旅游自备洗漱用品
    我国酒店业每天消耗的一次性洗漱用品,堆在一起有一座小山那么高,处理这些只使用过一次的用品,需要消耗的电能,可以让一座中型工厂正常运转3~7天。其实,外出旅游时自备洗漱用品,只是举手之劳。想想,在异地他乡,用着自己熟悉的粉红牙刷和有着可爱小熊图案的毛巾,还有印着你和老公亲密合影的杯子,是不是会让你在陌生的酒店里也感受到几分家的温馨呢?别忘了,除此之外,你还为节能减排作出了自己的贡献 
买就买“节能产品”,中国节能产品认证标志”整体图案为蓝色,象征着人类通过节能活动还天空和海洋以蓝色。作为“节能主妇”,当然要选购有认证标志的产品,以节约能源。此外,应按房间的大小选用适当功率的空调机,按家庭人口和生活习惯选择适当容量的冰箱。
4、尽量购买本地产品
    生活消费品从全国各地的农场、牧区、工业园区运送到大城市的超级市场直至消费者手中,经历了很长的一段路程。如果列一张生态账单,算算那些外地产品从遥远的地方运过来,需要消耗多少能源、排出多少废气,你一定会自觉地开始购买本地产品。
5、哪怕只少买一件衣服
    关于女性购物狂造成大量物质浪费的例子,大家已经听过不少。然而当一件又一件“当季新款”跃入女人的眼帘时,不少女人都无法意志坚定。那么,就给自己定一个最低限度―――只少买一件衣服。事实上,为了追赶潮流不断买衣服不仅浪费,而且品位值得怀疑。
6、不给孩子买太多玩具
    如今宝宝的童年很幸福,父母往往会给宝宝买很多玩具,但是过多的玩具会造成浪费,而且玩具的生产过程难免会产生环境污染。鼓励孩子珍惜爱护自己的玩具吧,这不但可以节能,还可以培养孩子的情感。
五、煮饭的秘密
    用电饭煲煮饭时,先将生米浸泡20分钟后再烹煮,可缩短煮熟时间。用电饭煲煮同样多的米饭,700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。使用电饭煲的保温时间不要超过2小时。
六、让旧物华丽变身
    将旧物充满创意地翻新,不仅能延长它们的使用寿命,显示女性的心灵手巧,还可以节省开支,如此一举数得的事,何乐而不为呢?比如,将旧牛仔裤两条裤腿裁掉,缝合后用剩下的布料做两根带子缝在腰间,一个漂亮别致的背包就大功告成了。只要有心,肯动脑筋,家里一定有很多“下岗”的东西可以成功地“再就业”。
七、多使用自然能量
    首推当然是太阳能。住在顶层的家庭如果条件允许,可以安装太阳能热水器,既节能又环保。许多人认为家里安装太阳能热水器会显得小气、落魄,但这绝不是钱的问题,而是环保的生活方式问题。
营造“生态家居”,室内的家具、地板、橱柜、书架,包括厨房的料理台等,都应选用甲醛含量符合环保标准的绿色建材。同时,多利用户外的走廊、露台和小花园作为生活空间,既节约能源,又亲近自然。
八、1℃的节能效果
    1℃的差别也许身体感受不大,但节能效果却不言而喻。据测试,夏季空调调高1℃,如果以每天开10小时计,则一台15匹的空调机可节电05千瓦时。此外,夏季空调配合电风扇低速运转,可适当提高空调的设定温度,既舒适又节电。
九、节能门窗 保温超强
    整个建筑的能量损失中,约50%是在门窗上的能量损失。中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面,还能隔绝噪音,大大降低建筑保温所需的能耗。它已经被欧美国家普遍采用,你家也要用哦!
十、分户供暖 节能省钱
    为家里的暖气安一个温控阀,住户就可以自行调节,随心所欲设定温度。不在家时,还可以关闭。这样比传统的集中供暖费用降低15%,比单独采暖降低30%以上。
十一、安静也可以节能
    夏夜,清凉的风从窗外吹进来,宝宝在睡梦中甜甜地微笑……这是一幅多么祥和的画面。可是城市的噪音污染越发严重,有时甚至让我们无法安静下来。还是从我们自己做起吧,把电视机、音响等的音量调低,不但可以还我们一个宁静的生活空间,还能节约用电呢。
十二、重新拎起“菜篮子”
    如今,越来越多的家庭主妇重新拎起了“菜篮子”。提着菜篮子买菜,最大的好处就是改掉了凡是购物总离不开塑料袋的坏习惯。要知道,这不是一件小事,而是利国利民的大事。
十三、亲爱的“二手生活”
    家里总是有很多类似“鸡肋”的东西,留着实在没什么用处,丢了又很可惜,于是它们常常被束之高阁。将这些东西捐赠给更需要它们的家庭吧,或者参加一些朋友组织的“二手派对”,物物交换,没准儿哪件被别人推出来的旧货正是你所需要的呢。
十四、不用一次性筷子
    事实表明,一次性筷子与每餐清洗消毒、不需要众多生产基地和繁琐运送过程的多次性筷子相比,既不方便也不够卫生。而且,一株生长了20年的大树,仅能制成6000~8000双筷子,我国每年要为生产一次性筷子而减少森林蓄积200万立方米。所以,从我做起,坚决杜绝一次性筷子进家门。
十五、少用罐装食品和饮料
    如今,人们消费的啤酒、汽水、瓶装水和其他罐装食品越来越多。为了盛装这些食品,每年需要制造和扔掉至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯,消耗了大量的能源和资源。所以,尽量取用自来水煮沸再喝,少用罐装食品和饮料,这不仅有益健康,也是节能的好举措。
十六、少搭电梯多走楼梯
    住在五楼以下的主妇,可以考虑少搭电梯,多走楼梯。一来可以省电,二来爬楼梯也是一项健康的有氧运动,可以用来健身。据有关资料显示,每天爬5层楼梯的人心脏病发病率要比普通人低25%,每天登700级楼梯(相当于上下六层楼3次)的人,死亡率比不运动的人低1/4至1/3。也就是说,每登一级楼梯,可延长寿命4秒钟。
十七、尝试过“原始生活”
    过惯了都市繁忙生活的人们,真的是电脑、电视机、手机一个都不能少吗?偶尔过几天没有这些高科技产品的“原始生活”吧,你会发现其中的好处多多:不但节约能源,而且对身体和心情都是一次彻底的放松。
减少生活垃圾的产生。合理的垃圾分类,会让垃圾回收变得轻松;同时尽量减少生活垃圾的产生,垃圾的回收和处理也是非常消耗能源的。
十八、借用或租用策略
    有需要或者喜欢,并不意味着一定要占有。有些东西,比如婴儿的手推车、儿童床等,既然一辈子只用那么一段不长的时间,为什么不采取借用或租用的节约策略呢?
十九、家电节能
1、选用节能空调
    同样的制冷效果,更少的耗电需求,这就是节能空调的妙处。 如果全国的家庭都用它,每年可以节约用电33亿度,相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂,还能减排温室气体330万吨。
2、空调调高一度
    节电百分之七,夏天空调温度过低,不但浪费能源,还削弱了人体自动调节体温的能力。 只要把空调调高一摄氏度,全国每年节电33亿度。另外,降低室内外温差,也减少了患感冒的几率。
3、点亮节能灯
    一只11W节能灯的照明效果,顶得上60W的普通灯泡,而且每分钟都比普通灯泡节电80%。 如果全国使用12亿支节能灯,节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。
4、屏幕暗一点
    节能又护眼,屏幕太亮,不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度,则既能省电又能保护视力,尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。 中国目前有3亿台电视,仅调暗亮度这一个小动作,每年就可以省电50亿度。
5、用完电器拔插头
    省电又安全 看完了电视和DVD,摁下遥控器并不是彻底关机,其实它还在耗电。只有将电源拔下,它才彻底不耗电。 别小看这个小动作,如果人人坚持,全国每年省电180亿度,相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢!
6、科学用电脑 节电效果好
    暂时不用电脑时,可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定;当彻底不用电脑时,记得拔掉插头。 坚持这样做,每天至少可以节约1度电,还能适当延长电脑和显示器的寿命。
7、节能型冰箱
    保温性能更强,所以消耗的电更少,这就是节能冰箱的优越之处。一台268L的节能型冰箱,在寿命期内可节省电费2000元左右。
巧用电冰箱 省电效果强。即使还在用普通冰箱,只要坚持做到下面三点,每台冰箱每年也能省20多度电: 及时除霜; 尽量减少开门次数; 将冷冻室内需解冻的食品提前取出,放入冷藏室解冻,还能降低冷藏室温度哦!
8、微波炉做饭
    微波只对含有水分和油脂的食品加热,而且不会加热空气和容器本身,所以和传统的加热方法相比,热量损失少,烹饪速度快。 对同等重量的食品进行加热对比试验,结果证明微波炉比电炉节能65%,比煤气节能40%。
9、太阳能热水器 省电又省气
    每个家庭安装2平方米的太阳能热水器,就可以满足全年70%的生活热水需要。
10、“节能高手”微波炉
    微波炉比燃气更环保节能,但人们出于使用习惯总是忘记这一点。事实上,微波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热,而不会加热空气和容器本身。对同等重量的食品进行加热对比试验,结果证明微波炉比电炉节能65%,比煤气节能40%。学一学微波炉美食菜谱吧,让这位“节能高手”充分发挥作用。
11、灯具完全节能化
    家中的白炽灯泡早该淘汰了。节能灯比白炽灯效率高3倍,寿命长9倍,而且发出的光的亮度相当。表面上看,一只普通的40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节能灯要便宜10~20元,但如果按每日照明5小时来计算,每盏节能灯每年可以节约70度电,按每度电061元来算,一年可节约4270元。需要注意的是,节能灯应买有认证标志的产品,不买劣质低价节能灯。
12、电冰箱节能窍门多
    冷冻的食物解冻可以先放在冰箱冷藏室内一段时间,可以为冷藏室降温,从而达到节能的目的。电冰箱存放食物的容积以80%为宜,储存食品过少会使热容量变小,而储存过密则不利于冷空气循环,会增加压缩机的运行时间。根据季节,电冰箱夏天要调高温控档,冬天再调低,可以降低能耗。电冰箱开门启用后要随手关门,尽可能减少开门次数,并随时检查电冰箱门是否关紧。
13、享受半价用电
安装分时计费电度表,尽量在晚上10点至次日凌晨6点之间使用诸如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电,享受半价用电,避峰又省钱。
                                       莆田一中
                                       2016.6.20
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